#sukusukuseparuh

POCKET QUIZ!
 #1
Mengikut Piramid
Makanan, kumpulan
makanan yang kita boleh
makan paling banyak
ialah ?
A. Daging , Ikan dan Ayam

B. Lemak, Minyak dan Gula

C. Sayur dan Buah

D. Nasi, ubi dan bijirin

A. Daging , Ikan dan Ayam

B. Lemak, Minyak dan Gula

C. Sayur dan Buah

D. Nasi, ubi dan bijirin

 #2
Apakah Kebaikan Makan
sayur dan buah-buahan ?
A. Tinggi Kalori

B. Tinggi Vitamin dan Mineral

C. Rendah Kalori

D. Rendah Vitamin dan Mineral

A. Tinggi Kalori

B. Tinggi Vitamin dan Mineral

C. Rendah Kalori

D. Rendah Vitamin dan Mineral

 #3
Apakah masalah yang akan
kita hadapi jika terlalu
banyak mengambil lemak?
A. Obesiti
B.Diabetes
C.Kurus
D.Penyakit buah pinggang
A. Obesiti
B.Diabetes
C.Kurus
D.Penyakit buah pinggang
 #4
Karbohidrat merupakan
sumber tenaga. Contoh
karbohidrat ialah :
A. Daging
B. Ubi kayu
C. Pisang
D. Kacang
A. Daging
B. Ubi kayu
C. Pisang
D. Kacang
 #5
Pada aras 4 dalam piramid
makanan. Kita digalakkan
mengambil jenis-jenis
makanan ini dengan bilangan
yang sedikit sahaja. Di antara
jenis makanan dalam aras ini
ialah minyak, gula
dan ._____________.
Lemak dan Garam.
 #6
Manakah antara contoh
hidangan sihat mengikut
suku-suku separuh?
A B
A B
A B
A B