Asertivnost

• Asertivnost je takva vrsta ponašanja kojom se otvoreno i iskreno zauzimamo za sebe i svoja prava,
želje, interese i potrebe. Svjesni smo svojih želja u nekoj situaciji te smo ih u stanju izraziti –
ponašanjem, stavom, usmeno ili pismeno.

• Kad smo asertivni, pristupamo drugima, ulazimo s njima u kontakt, izražavamo sebe,
izlažemo se i otvaramo, no bez straha da će to izlaganje biti loše za nas ili druge. Asertivnost
se posve razlikuje od pasivnog i agresivnog pristupa kao strategije, i to u načinu na kojeg se
asertivno postavljaju vlastite granice te poštuju granice drugih ljudi.

• Pasivne osobe ne brane ili slabo brane svoje granice, što omogućuje agresivnim ljudima da
ih zloupotrijebe ili da njima upravljaju strahom. Također ne žele riskirati pokušavajući utjecati
na druge.

• Agresivni pak ljudi ne poštuju granice drugih ljudi te ih često mogu povrijediti pokušavajući
na njih utjecati. Asertivni možemo postati prevladavanjem straha od izražavanja vlastitog
mišljenja te nastojanjem da i mi utječemo na svoju okolinu na način koji poštuje druge ljude.