Używki

wstęp
• Kiedy myślimy o używkach na myśl najczęściej nasuwa nam się
• Alkohol czy też papierosy alę również urzykami są są narkotyki czy
też popularna zawarta w kawie, cherbacię i w napojach
energetycznych
alkochol
• Alkochol jest to jedna z najpopularniejszych używek
 Aspekty zdrowotne alkoholu
• Alkohol, konsumowany w umiarkowanych iloAlkohol, konsumowany
w umiarkowanych ilościach, niektórym ludziom może przynieść
pewne korzyści zdrowotne.ściach, niektórym ludziom może przynieść
pewne korzyści zdrowotne.
• Koronarna ochrona: Uważa się, że umiarkowany spożywanie alkoholu, zwłaszcza czerwonego wina, może
korzystnie wpływać na zdrowie serca poprzez zwiększenie poziomu dobrego cholesterolu (HDL) oraz
zmniejszenie ryzyka tworzenia się zakrzepów.
• Ryzyko zawału serca: Badania sugerują, że umiarkowane spożycie alkoholu może zmniejszać ryzyko
zawału serca u niektórych osób, zwłaszcza u tych, którzy są w wieku średnim lub starszym.
Negatywy nadmiernego spożywania
alokoholu
• Ryzyko chorób wątroby: Nadmierne spożycie alkoholu może prowadzić do stłuszczenia wątroby, zapalenia
wątroby (zapalenia wątroby typu alkoholowego) oraz marskości wątroby.
• Problemy neurologiczne: Długotrwałe nadużywanie alkoholu może prowadzić do uszkodzenia mózgu,
zaburzeń pamięci, demencji alkoholowej oraz zespołu abstynencyjnego.
• Problemy z układem krążenia: Spożywanie alkoholu może prowadzić do nadciśnienia tętniczego oraz
arytmii serca.
• Problemy z układem trawiennym: Alkohol może prowadzić do owrzodzeń żołądka, zapalenia trzustki oraz
zaburzeń trawienia.
Alkohol a nowotwory
• Ryzyko nowotworów: Nadmierne spożycie alkoholu zwiększa ryzyko wystąpienia różnych rodzajów
nowotworów, w tym raka jelita grubego, raka piersi, raka przełyku i raka gardła.
Papierosy
• Palenie papierosów w Polsce palenie możemy zauważyć wszędzie
• Podobno nawet 24 procent Polaków pali regularnie papierosy
Szkodliwość papierosów
• Choroby płuc: Palenie papierosów jest główną przyczyną wielu chorób płuc, takich jak przewlekła
obturacyjna choroba płuc (POChP), rozedma płuc, przewlekłe zapalenie oskrzeli, a także raka płuc.
• Ryzyko nowotworów: Palenie papierosów zwiększa ryzyko rozwoju wielu rodzajów nowotworów, nie tylko
płuc, ale także jamy ustnej, gardła, przełyku, trzustki, pęcherza moczowego, szyjki macicy i innych.
• Choroby serca: Składniki chemiczne obecne w dymie papierosowym mogą uszkadzać naczynia krwionośne,
prowadząc do miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, zawałów serca, a nawet udarów mózgu.
• Zaburzenia oddechowe: Palenie papierosów prowadzi do osłabienia zdolności płuc do przewietrzania się, co
prowadzi do duszności, kaszlu, problemów z oddychaniem i ogólnego pogorszenia wydolności oddechowej.