PANDUAN DAN

PELAKSANAAN PROGRAM
MENINGKATKAN KESEDERAN
KESEJAHTERAAN PSIKOLOGI
#3A (AWARE, ALERT, ACTION)
KEMENTERIAN PENDIDIKAN
MALAYSIA
TAHUN 2024
PUNCA KUASA
 PENGENALAN PROGRAM #3A
TUJUAN:
1. MEMBERI LATIHAN KEMAHORAN
DALAM MENINGKATKAN
KESEJAHTERAAN PSIKOLOGI,
MELALUI MAKLUMAT DAN INPUT
BERKAITAN KESEJAHTERAAN
PSIKOLOGI KEPADA WARGA KPM
SEBAGAI PANDUAN UNTUK
DIAPLIKASIKAN APABILA
BERDEPAN DENGAN SITUASI YANG
MENGGANGGU KESEJAHETRAAN
PSIKOLOGU MEREKA.
2. MEMBERI MAKLUMAT KEPADA
WARGA KPM TENTANG KESEDIAAN
KAUNSELOR KPM DALAM
MEMBANTU WARGA MENGURUS
EMOSI DAN TINGKAH LAKU
3. MENGGERAKNA BARISAN
KEPIMPINAN DI PELBAGAI
PERINGKAT UNTUK
OBJEKTIF:
1. MENINGKATKAN KESEDARAN
TENTANG KEPENTINGAN
KESIHATAN MENTAL
2. WARGA KPM DAPAT
MENGENALPASTI TAHAP
KEUPAYAAN DAN DAYA TINDAK
3. MENGURUS EMOSI MELALUI
TEKNIK-TEKNIK YANG DIPELAJARI
4. WARGA KPM DAPAT
MENGAMALKAN KEMAHOIRAN
DAYA TINDAK YANG DIPEROLEHI
MELALUI PROGRAM PSIKOLOGI
PEMBELAJARAN DAN
PERKHIDMATAN KAUNSELING DAN
PSIKOLOGI
 TARIKH PELAKSANAAN DAN TAJUK PROGRAM
TARIKH PELAKSANAAN : BULAN TAJUK
MAC HINGGA DISEMBER 2024 MAC HIDUP BEBAS TANPA STRES ( STRES)
APRIL BIJAK BELANJA, HIDUP SEJAHTERA
• KETUA JABATAN/ PENGETUA/ (PENGURUSAN KEWANGAN)
GURU BESAR MENYAMPAIKAN
MAKLUMAT BERDASARKAN MEI SERONOKNYA KERJAKU!
TAJUK-TAJUK YANG (MENINGKATKAN MOTIVASI KERJA)
DIBERIKAN KEPADA WARGA
SEKOLAH (GURU DAN AKP) JUN BYE-BYE KEMURUNGAN
SECARA BERSEMUKA ATAU (KEMURUNGAN)
MENGGUNAKAN MEDIUM JULAI HATI YANG TENANG (KESEDIHAN)
DALAM TALIAN SEPERTI GOOGLE
MEET, CISCO WEBEX, ZOOM DAN OGOS JOM JADI CEMERLANG (PRESTASI
LAIN-LAIN YANG DIFIKIRKAN KERJA)
SESUAI. SEPTEMBER I LOVE MY JOB (PENYESUAIAN KERJA)
• PENYAMPAIAN MAKLUMAT OKTOBER CERIA DI RUMAH GEMBIRA DI TEMPAT
BOLEH DISAMPAIKAN SEMASA KERJA (WORK-LIFE BALANCE)
MESYUARAT GURU,
MESYUARAT PENGURUSAN NOVEMBER AKU BOLEH BUAT (KOMPETENSI
ATAU PADA MASA/SLOT KERJA)
 BAHAN #3A
https://sites.google.com/moe-dl.edu.my/hub-bpsk/3a
 PELAPORAN (OLEH SU LDP)
1. AMBIL GAMBAR
PELAKSANAAN
PROGRAM/
PENYAMPAIAN
BAHAN UNTUK
DIISI DALAM
PELAPORAN
2. ISI PELAPORAN
(LAPORAN BPsK
KPM) MELALUI
PAUTAN
http://bit.ly/PSE3A-SA
RAWAK
3. SU LDP BOLEH
MASUKKAN DALAM
SPLKPM SEBAGAI
LDP SEKOLAH
http://bit.ly/PSE3A-SARAWAK
 BAHAN #3A
BAHAN #3A PELAPORAN #3A

http://bit.ly/PSE3A-SARAWAK
https://sites.google.com/moe-dl.edu.m
y/hub-bpsk/3a
SEBARANG PERTANYAAN SILA HUBUNGI:

1. NOORASHIKIN BINTI SARAKAWI (0168832055)

2. EVELYN KONG YUK LIANG (0198889061)

KAUNSELOR PENDIDIKAN DAERAH

SEKTOR PSIKOLOGI DAN KAUNSELING
PEJABAT PENDIDIKAN DAERAH SIBU
084-331760