‫الوحدة التاسعة‬

‫مهارات المذاكرة الناجحة‬

 ‫مقدمة‬
‫األم‬
‫اإلخوة‬ ‫ذاكر!‬
‫ذاكر!‬

‫ذاكر!‬
‫الطالب‬ ‫األب‬
‫ذاكر!‬

‫ذاكر!‬
‫المدرس‬
‫الزمالء‬
‫‪04/06/24‬‬ ‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪2‬‬
 ‫مقدمة‬

‫؟‬ ‫كيف أذاكر‬ ‫الطالب‬

‫‪04/06/24‬‬ ‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪3‬‬

 ‫لكسب مهارات المذاكرة‬
‫يجب تعلم‪:‬‬
‫– مهارة تحديد األهداف‬
‫– مهارة التعامل مع الوقت‬
‫– مهارة جدولة النشاطات‬
‫– مهارة التعامل مع اإلجهاد‬
‫– مهارة التخلص من التسويف‬
‫– مهارة البحث عن التحفيز الذاتي‬
‫– مهارة كتابة المالحظات‬
‫– مهارة قراءة الكتب‬
‫‪04/06/24‬‬
‫– مهارة االستعداد لإلمتحانات‬
‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪4‬‬
 ‫تحسين مهارات المذاكرة‬
‫يجب معرفة الطريقة المثلى لمذاكرة كل مادة‬
‫– هل المادة تتطلب الفهم فقط؟‬
‫– هل المادة تتطلب حفظ بعض المصطلحات أو القوانين؟‬
‫– هل المادة تتطلب تطبيق بعض القوانين؟‬
‫– هل المادة تتطلب مزيج من الفهم والحفظ والتطبيق؟‬

‫‪04/06/24‬‬ ‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪5‬‬

 ‫العادات الناجحة للمذاكرة‬
‫وزع مذاكرتك على فترات مدتها ساعة أو أقل (فترات الدراسة‬
‫تتخللها فترات راحة ‪ 10 – 5‬دقائق‬
‫– تذكر أن الذاكرة تحتفظ جيدًا بأول وآخر األشياء التي تدخلها‪.‬‬
‫كن جادًا في جلوسك (استعمل كرسيًا وطاولة)‬
‫ضع جدوال لمذاكرتك والتزم به حتى تصبح المذاكرة عادة‬
‫– المذاكرة العشوائية ال تعينك على تعود المذاكرة‬
‫– تعود المذاكرة في األوقات التي يكون فيها تركيزك حادًا سواًء ليًال او نهارًا‪.‬‬
‫أحيانا المذاكرة مع زميل جاد تكون مفيدة‬
‫– شرحك له وشرحه لك يعينكما الستذكار المواضيع الصعبة في االمتحانات‬

‫‪04/06/24‬‬ ‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪6‬‬

 ‫ذاكر المواد الصعبة في البداية حيث يكون تركيزك أكثر حدة‬
‫إستعد للمذاكرة بإحضار كل مستلزمات المذاكرة (الكتب‪ ،‬األقالم‪)... ،‬‬
‫– القيام يضيع الوقت ويشتت التركيز‬
‫غير المهام أو المواد التي تذاكرها عند اإلحساس بالتعب أو‬
‫الملل‪ .‬توقف عن المذاكرة عند احساسك بعدم االستيعاب‬
‫ال تتعود المذاكرة قبل االمتحانات فقط‬
‫– ‪Easy come easy go‬‬
‫دون واجباتك حتى ال تنساها‬
‫ال تذاكر وأنت متوتر او مجهد او جوعان‬
‫أِد الواجبات الدينية ألنها تمنحك الراحة النفسية‬
‫‪04/06/24‬‬ ‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪7‬‬
 ‫عوائق المذاكرة‬
‫عدم معرفة من أين وكيف تبدأ ألن الماد طويلة‬
‫– نظم وقتك وتذكر أن كثير من المواد تنتهي مذاكرتها بسرعة ما أن‬
‫تبدأ فعليًا بالمذاكرة وأن مشوار األلف ميل يبدأ بخطوة‬
‫الشعور بأن الوقت المتاح قصير‬
‫– تصفح المادة وحاول تذكر األشياء التي ركز عليها المدرس‬
‫وذاكرها أوال‪.‬‬
‫الموضوع ممل ويشعرك بالنعاس‬
‫– حاول المذاكرة مع عدد من زمالئك بطريقة المناقشة إلبعاد الملل‬

‫‪04/06/24‬‬ ‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪8‬‬

 ‫عدم المقدرة على تثبيت ما فهمته‬
‫– حاول ربط ما فهمته بشيء من محيطك أو بمعلومات سابقة‬
‫الشك في أنك فهمت ما ذاكرته‬
‫– إختبر نفسك‬
‫الشعور بأن الوقت المتاح قصير‬
‫– تصفح المادة وحاول تذكر األشياء التي ركز عليها المدرس وذاكرها أوال‪.‬‬
‫الموضوع ممل ويشعرك بالنعاس‬
‫– حاول المذاكرة مع عدد من زمالئك بطريقة المناقشة إلبعاد الملل‬
‫سرعة النسيان‬
‫– التكرار‬
‫المذاكرة في السرير‬
‫– مفيدة فقط لالختبارات التي ستعطى لك وأنت مستلقي على السرير‬
‫‪04/06/24‬‬ ‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪9‬‬
 ‫حشو المعلومات ليلة االختبار‬
‫– اجعل مذاكرتك قبل االمتحانات للمراجعة وليس للمذاكرة الفعلية‬
‫مواصلة المذاكرة دون النوم‬
‫– الطريقة المضمونة للحصول على درجات متدنية في االختبار‬

‫‪04/06/24‬‬ ‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪10‬‬

 ‫التقييمين ص‪ 182‬و ص‪183‬‬

‫‪04/06/24‬‬ ‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪11‬‬

 ‫قلل عوامل التشتت!!‬
‫الداخلية‬ ‫الخارجية‬
‫–راقب وقت شرودك الذهني‬ ‫–المكان‬
‫–اكتب خواطرك‬ ‫–الضجيج‬
‫–ال تقلق نفسك بالضغط‬ ‫–تابع بصرك‬
‫–ابدأ بالصعب‬ ‫–االضائة‬
‫–النفق البصري‬
‫–لخص وراجع‬
‫‪04/06/24‬‬ ‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪12‬‬
 ‫قلل االرهاقات!!‬
‫فترات استراحة‬
‫انسب االوقات لديك‬
‫نم بالليل‬

‫‪04/06/24‬‬ ‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪13‬‬

 ‫زد تركيزك‬
‫تصفح قبل المذاكرة‬
‫اوجد طرق مختلفة لمصادر المذاكرة‬
‫المجموعة‬

‫‪04/06/24‬‬ ‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪14‬‬

 ‫المذاكرة في مجموعة‬
‫المزايا‬
‫– تعزيز وتعميق التعلم ألنها تتيح فرصة ممارسة دور المدرس‬
‫– تقييم النفس من قبل اآلخرين‬
‫– التعود على العمل الجماعي‬
‫– تحفيز النفس‬
‫المخاطر‬
‫– األحاديث الجانبية‬
‫– إمكانية أن يشغل أحدهم الباقين لعدم مذاكرته المسبقة واعتماده على اآلخرين‬
‫في شرح أبسط النقاط‬
‫– التحول من مناقشة المادة على التذمر من المدرس مناقشة تصرفاته‬
‫– خجل البعض من إظهار ضعفهم‬
‫‪04/06/24‬‬ ‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪15‬‬
 ‫تحسين المذاكرة في مجموعات‬
‫تقليل أفراد المجموعة‬
‫تحديد دور لكل عضو كاإلجابة عن بعض األسئلة‬
‫استعداد كل فرد للمناقشة‬
‫تحديد وقت المناقشة ومدتها لتكون كافية‬
‫تحديد واجبات كل فرد في نهاية النقاش استعدادًا للقاء القادم‬

‫‪04/06/24‬‬ ‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪16‬‬

 ‫انواع الذاكرة‬
‫المعلومات‬
‫الحسية‬ ‫الداخلة‬
‫الحسية‬
‫– البصرية‬
‫القصيرة‬ ‫– السمعية‬
‫– الحسية‬

‫الطويلة‬ ‫قصيرة األمد‬

‫طويلة األمد‬
‫اجرائية‬ ‫اعالنية‬ ‫– اجرائية ‪ -‬مهارات‬
‫– اعالنية (تصريحية)‬
‫ذاتية – االحداث والتجارب‬
‫الشخصية‬ ‫الداللية‬ ‫داللية – الثقافة والمعرفة‬
‫‪04/06/24‬‬ ‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪17‬‬
 ‫كيف تتذكر؟؟؟‬
‫التسميع‬ ‫االهتمام‬
‫التصوير‬ ‫التصميم‬
‫الربط بين المعلومات‬ ‫المعرفة االساسية‬
‫التثبيت‬ ‫االنتقائية‬
‫التوزيع‬ ‫التنظيم‬

‫‪04/06/24‬‬ ‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪18‬‬

 ‫اإلستراتيجيات الناجحة لتذكر المادة‬
‫اإلعادة والتسميع‬
‫استخدام أدوات مساعدة للذاكرة (‪)Mnemonics‬‬
‫– قد تودي إلى تضييع الوقت و قد تنسى ألنها في أغلب األحيان ليس لها معنى‬
‫التلخيص‬
‫– على هيئة فقرة أو مذكرة أو رسومات‬
‫ترتيب المعلومات ذهنيًا‬
‫التصنيف‬
‫إشراك األعضاء الحسية‬
‫تجنب االنفعال‬
‫المراجعة‬
‫الربط بين المعلومات‬
‫‪04/06/24‬‬ ‫مهارات المذاكرة الناجحة‬ ‫‪19‬‬