Professional Documents
Culture Documents
Pravila Gri V Volejbol
Pravila Gri V Volejbol
Передачі
При волейболі використовуються різні види передач м'яча, включаючи передачу двома
руками знизу, передачу двома руками зверху, та передачу однією рукою знизу у падінні.
Передача м'яча двома руками знизу вимагає глибокого випаду до м'яча, одночасно
підставляючи руки під нього, з руками випрямленими та напруженими, кисті зімкнутими
разом і відведеними вниз. М'яч приймають на зведені передпліччя, розгорнуті назовні,
звертаючи увагу на опускання кистей вниз для максимального випрямлення рук в ліктьових
суглобах. При передачі двома руками знизу важливо виконувати деякий супровід м'яча
руками, з руками у постійному положенні, оскільки навіть невелике підвищення однієї руки
може змінити напрямок відскоку м'яча
Майданчик та розмітка
Майданчик Розмітка
Майданчик волейболу - це рівна і винятково розмітка для волейболу включає ленти шириною
горизонтальна площа прямокутної форми, 5 см, які використовуються для позначення меж
обмежена розміткою, яка є місцем проведення гри на площадці розміром 8х16 метрів. Ці ленти
волейбольних матчів. Цей майданчик є основним допомагають визначити кордони гри та
елементом для гри волейбол та відповідає певним забезпечують правильну організацію та
стандартам щодо розмірів та обладнання. проведення волейбольних матчів.
https://www.perplexity.ai/search/clt462cVQIuLY7NnN
b5pCA
http://www.myshared.ru/theme/prezentatsiya-voleyb
ol
https://atlas-sport.ru/articles/volejbol-istoriya-voznikn
oveniya-i-pravila-igry.html
https://sportovets.com.ua/zhesty-suddiv-u-volejboli/
Дякую за Увагу!