UZALEŻNIENIE

OD INTERNETU
 Co to jest Internet?
To ogólnoświatowy system połączeń między
komputerami, określany również jako sieć sieci.
W definicji informatycznej Internet to
przestrzeń adresów IP przydzielonych hostom i
serwerom połączonym za pomocą urządzeń
sieciowych, takich jak karty sieciowe, modemy i
koncentratory, komunikujących się za pomocą
protokołu internetowego z
wykorzystaniem infrastruktury telekomunikacyjnej.
 Co to jest siecioholizm?
Najprościej można powiedzieć, że uzależnienie od
komputera lub sieci internetowej polega na
niekontrolowanym korzystaniu z komputera bądź
z Internetu w sposób, który powoduje szkody w
sferze fizycznej, psychicznej, społecznej czy
ekonomicznej u osoby korzystającej z tych
urządzeń i/lub u otoczenia. Nazywamy to
siecioholizmem.
 Kiedy zaczyna się uzależnienie od Internetu?

Uzależnić można się praktycznie od

wszystkiego, co służy człowiekowi. Kiedy
dokładnie rozpoczyna się uzależnienie?
Wtedy, kiedy nie możemy powstrzymać się od
wykonywania jakiejś czynności, zażycia
substancji psychoaktywnej lub gromadzenia
rzeczy, pomimo pojawiających się szkód.
 Jakie są objawy uzależnienia?

• Brak zainteresowań niezwiązanych z

Internetem.
• Zaniedbywanie obowiązków domowych.
• Mała aktywność społeczna.
• Brak osobistych kontaktów ze znajomymi.
• Agresywne zachowania w przypadku
braku możliwości korzystania z Internetu.
Jakie są skutki uzależnienia w zachowaniu?
• Wysoki poziom agresji.

• Nękanie i publikowanie poniżających informacji.

• Nadużywanie Internetu.
 Jakie są skutki uzależnienia w psychice?
• Eskalacja zachowań agresywnych.

• Stałe poczucie zmęczenia fizycznego.

• Osłabienie mechanizmów samokontroli.

 Jak walczyć z uzależnieniem?
Najskuteczniejszą metodą leczenia
uzależnienia od komputera
jest psychoterapia poznawczo-
behawioralna. Terapia ma na celu
poprawienie jakości życia pacjenta.
Specjaliści koncentrują się na zmianie
zachowań i sposobów myślenia.
 Gdzie szukać pomocy?
Należy zatem wskazać, że w przypadku silnego
uzależnienia zgłoszenie się do terapeutów i
psychologów jest jedyną skuteczną formą pomocy
osobom uzależnionym.
Kto najczęściej uzależnia się od Internetu?
Na uzależnienie się narażony jest każdy,
jednak największą grupą ryzyka są dzieci i
młodzież, którzy zaczynają swoją przygodę z
siecią bardzo wcześnie i spędzają w świecie
wirtualnym większą część swojego dnia.
 Kiedy stworzono Internet?
ARPANET to sieć stworzona w organizacji ARPA
powstałej w 1958 r. To w niej działał wynalazca
idei globalnej sieci komputerów Joseph Licklider.
Pierwsze węzły powstały 11 lat później – dlatego
właśnie 1969 r. jest uznawany za początek
Internetu.
Do czego prowadzi uzależnienie od Internetu?
Uruchamia predyspozycje do zaburzeń
psychicznych np. depresji, fobii społecznych,
oraz zaburzeń osobowości i zaburzeń
zachowania, utraty kontroli impulsów, silne
reakcje emocjonalne. Zaburzenia zachowania
i kontroli impulsów. Poważne problemy
wychowawcze.
Prezentację przygotowała:

Kornelia Błądek