KOUČINGS

BIZNESĀ

Edmunds Imbovics
edmunds.coach@gmail.com
29251396
 UZŅĒMĒJS
BIZNESA PSIHOLOGS
SERTIFICĒTS KOUČS - MENTORS
BIZNESA TRENERIS
LEKTORS
SUPERVIZORS…

2
 KURSA UZDEVUMI

- Izveidot savu izpratni par koučinga pieeju;

- Iepazīties ar koučinga pieejas teoriju;
- Piedalīties testējot pieejas praktiskos instrumentus, veidot jaunu
pieredzi...

3
 APSKATĀMĀS TĒMAS

- Kas ir koučings, izmantošanas iespējas;

- Kas ir mūsu klients (vai cilvēki atšķiras?)
- Domāšanas paradigmas;
- Koučinga tehnikas, klienta rezultāts;
- Koučings biznesā, komandu veidošanā, vadīšanā...

4
 IETEICAMĀ LITERATŪRA
1. Atkinson, M.; Chois, Rae T. (2007). The Art and Science of Coaching: The Step-by-
Step System to Transformational Conversations
Аткинсон M., Рае Т. Чойс, 2013, Достижение цели: пошаговая система,
2. Gallwey T., 2000, The inner game of work,
3. Joseph O’Connor and Andrea Dages, 2019, Coaching The Brain: Practical
Applications of Neuroscience to Coaching, London ,Taylor & Francis Group
4. Kalvāns Ē., 2017, Mūsdienu personības teorijas
5. Melbārde I., Zeltiņš A., 2018, Neirolingvistiskā programmēšana. Mācība par
personīgo meistarību. 3. grāmata. Modelēšana. Koučings ar NLP. Tehniku kolekcija
6. Vitmors Dž., 2016, Koučings sasniegumiem
7. Дилтс Р., Делозье Дж., 2012, НЛП-2: поколение Next”, Санкт-Петербург:
Издательский дом "Питер".
5
 VĒRTĒJUMS

- Nokārtoti 2 testi par kursā izskatītajām tēmām

(ievērojot laika koridorus);
- Eseja – iesūtīta e-risebā līdz kursa plānā noteiktajam laikam;
- Dalība, aktivitāte tiešsaistes darbnīcā.

6
 KAS IR KOUČINGS?
"Koučings - cilvēka potenciāla apzināšana ar mērķi maksimāli paaugstināt tā
efektivitāti. Koučings nemāca, tas palīdz mācīties." (T. Gallwey, 1974)
"Koučings - tā ir māksla palīdzēt paaugstināt apmācības un attīstības
rezultativitāti otram cilvēkam". (M. Downey, 2003)
"Koučings - individualizēta, uz sadarbību balstīta, fokusēta uz risinājumiem,
sistemātiska, paš apmācību atbalstoša, pierādāma metode" (Grant, 2007)
"Koučings - apvienotā panākumu metodoloģija (T. Leonard, 1999)
…pieeja, noteikta domāšanas veida trenēšanai, konkrētu mērķu sasniegšanai

Kopš 2014.gada 14. janvāra Profesiju klasifikatorā, kā IZAUGSMES VEICINĀTĀJS...

7
 TESTS
1. Klausīšanās ir svarīgāka par runāšanu;
2. Jūsu darbību, skaidrojumu rezultātā cilvēki ap Jums iegūst jaunas iemaņas, zināšanas,
kompetences;
3. Katram cilvēkam ir pietiekoši resursu, lai sasniegtu savus mērķus;
4. Cilvēka pagātne nav viņa nākotnes rādītājs;
5. Cilvēki mēdz sevi ierobežot ar pieņēmumiem par savām iespējām;
6. Komunicējot Es protu izveidot drošu, uzticību veidojošu atmosfēru;
7. Es cienu katra cilvēka uzskatus, izteikšanās veidu, personisko dzīvi;
8. Esmu atvērts nezināmajam sarunās ar cilvēkiem;
9. Izsaku cilvēkiem savu viedokli cienot viņu tiesības uzlabot savu sniegumu, iemaņas, kompetences;
10. Vadu citu cilvēku darbu, izaugsmi.
...uz cik apgalvojumiem atbildējāt ar JĀ?

8
Kārlis Rensoms Rodžers
(1902-1987)

humanitārā pieeja

9
 KONCEPCIJA UN JĒDZIENI:
- Pieejas fundamentālais pamats:
“...ja tikai atteiktos no vajadzības demonstrēt savu prātu un zinātnisko
erudīciju, tad vislabāk varētu orientēties uz klientu, izvēloties sadarbības procesa
virzienu...”
- Uzmanības polaritāte – klients;
- Kongruence un inkongruence;
- Paš aktualizācijas tendence;
- Dinamika – sevis pieņemšana;
- Apzināšanās

10
 PERSONĪBAS ATTĪSTĪBA

- Vajadzība pēc mīlestības;

- Organisks vērtēšanas process;
- Apkārtējo vērtības sistēma - pieņēmumi;
- Fundamentāla atsvešināšanās…

11
PERSONĪBAS STRUKTŪRA

12
“K. Rodžersa pieeja ir virzīta ne tik daudz uz konfliktu
noskaidrošanu un analīzi, cik uz tādu apstākļu
radīšanu, kuri palīdz pieņemt un realizēt sevi.”
(Karpova, 1998)

13
 Abrahams Maslovs
(1908-1970)

"Cilvēka daba nav tik slikta, kā par to domā“

"Freids ir devis mums slimās psiholoģijas daļu, mums jāraksta

veselās psiholoģijas daļa."

14
 RADOŠAIS CEĻŠ
- psiholoģijas praktiskā pielietošana;
- neapmierinātība ar psihoanalīzi;
- radošā domāšana – spēja uztvert veselumu;
- pašaktualizācija – talantu, spēju, iespēju izmantošana;
- “labāko cilvēku” pētījumi...

15
PAŠAKTUALIZĒJOŠOS CILVĒKU ĪPAŠĪBAS
(A. Linkolns, T. Džefersons, A. Einšteins, T. Rūzvelts u.c.)
- Efektīvāka realitātes uztvere ;
- Sevis, citu un dabas pieņemšana;
- Spontanitāte, vienkāršums, dabiskums;
- Koncentrēšanās uz uzdevumu (atšķirībā no centrēšanās uz
sevi);
- Noteikta savrupība un vienatnes vajadzība;
- Autonomija, neatkarība no kultūras un vides;
- Pastāvīgs vērtējuma svaigums;
- Kopība ar citiem, piederības, līdzdalības jūtas;
- Dziļākas personiskās attiecības;
- Rakstura struktūras demokrātiskums;
- Prasme atšķirt mērķus un līdzekļus, labo un ļauno;
- Filozofiska, labestīga humora izjūta. 16
 8 CEĻI UZ PAŠAKTUALIZĀCIJU
- Pārdzīvojumi – koncentrēšanās, izpratne;
- Izvēļu procesi – izaugsme, vai drošība;
- Esi reāls;
- Godīgums un atbildības uzņemšanās;
- Prasme ticēt sev – spēja izvēlēties “labāko”;
- Pastāvīgs potenciālu attīstošs process;
- Pārdzīvojumu virsotnes – bezgalīgu horizontu atvēršanās;
- Aizsardzību atklāšana – pārvarēšana...
.... VAJADZĪBU HIERARHIJA

17
 MILTON HYLAND ERICSON
(1901-1980)

PIECI SADARBĪBAS PRINCIPI

1. Ar visiem
viss ir OK!
2. Cilvēkiem jau ir 3. Katras uzvedības pamatā
visi nepieciešamie resursi ir pozitīvi nodomi

4. Cilvēki veic labāko 5. Pārmaiņas notiek

izvēli no iespējamām nepārtraukti
18
 5 MILTONA ĒRIKSONA SADARBĪBAS PRINCIPI
Vai ļausi padalīties?
- Ar Tevi viss ir kārtībā.
- Tev ir visi nepieciešamie resursi Tavu mērķu sasniegšanai.
- Tavu darbību pamatā ir tikai pozitīvi nodomi.
- Tu veic labāko izvēli no visām iespējamām.
- Pārmaiņas ir iespējamas, tās notiek pastāvīgi.
Paldies!
19
Kā skan Tava versija apgalvojumam

AR MANI VISS IR KĀRTĪBĀ…

Kur tas ir jāuzraksta?
Kad un kā tas ir jāpasaka,
lai Tu tam noticētu?
…lai šie vārdi Tev palīdzētu atgūt spēku, pārliecību,
sniegtu atbalstu vajadzīgā brīdī…
20
 T. GOLVEJS –
IEKŠĒJĀS SPĒLES KOUČINGS
- Grāmatas “Iekšējā tenisa spēle”
(The Inner Game of Tennis, 1974) autors;
- ES divas daļas;
- Iekšējās spēles trīs sastāvdaļas:
- apzinātība;
- uzticēšanās;
- izvēle.
- Koučinga formula:
POTENCIĀLS – IEJAUKŠANĀS = REZULTĀTS
21
 KAS IR,
…VAI KO TEV NOZĪMĒ

NEVEIKSME PANĀKUMI
LAMATAS UN RISINĀJUMI

NEVEIKSME PANĀKUMI

VĒRTĒJUMI FAKTI
VAINOŠANA PIEREDZE
ANALĪZE IESPĒJAS
LĒMUMI

23
BEDRES REDZĒJUMS
 Džons Vitmors
- “Coaching for Performance” (1992/2013);
- “Performance Consultants”:
- procesi, struktūra, apmācība;
- GROW modelis:
- G (GOAL) – mērķi, to noteikšana īstermiņā un ilgtermiņā;
- R (REALITY) – realitātes apzināšana;
- O (OPTIONS) – iespējamā darbības plāna un iespēju apzināšana;
- W (WILL, WRAP UP) – rezultāts, nodoms, kad, ar ko un kas tiks darīts.

25
MĀCĪŠĀNĀS
PRIEKS

26
Tomass Leonards (T. J. Leonard)
(1955 – 2003)

- 1992. www.coachu.com;
- 1994. dibināja ICF;
- Coachville.com valdes loceklis;
- 6. grāmatu, 28. programmu autors;
- “life coaching” aizsācējs;
- 3D koučinga formula:
POTENCIĀLS – IEJAUKŠANĀS + ATBALSTOŠA VIDE = EKSTRA ORDINĀRS
REZULTĀTS
27
 D E
V I
ŠA IEKŠĒJĀ VIDE
TO
A LS TIPI NO
B O D
AT E OM
E R I
ST

AP TI
ST TĀ
ĀK UL
Ļ EZ
I R
ĀRĒJĀ VIDE

28
 DARBĪBAS SOĻI
1. MĒRĶIS - Ko Tu vēlies sasniegt, saprast, uzlabot?
- Apraksti to:
- Kā zināsi, ka esi sasniedzis? Kas to apliecinās?
- Kāpēc Tev to vajag??? Pamatojums, ieguvumi Tev, citiem...
- Kad tas notiks? Laiks, termiņš.
2. POTENCIĀLS
- Kas Tev jau ir mērķa sasniegšanai? - Ko plāno attīstīt, uzlabot?
3. IEJAUKŠANĀS
- Kas var traucēt/ierobežot/kavēt sasniegt Tavu mērķi/rezultātu?
4. ATBALSTS
- Kas (Tu pats, citi...) var palīdzēt, atbalstīt Tevi traucēkļu neitralizēšanā?
5. REZULTĀTS
- Vai vari aprakstīt skalā no 1 līdz 10, cik pārliecināts (iedvesmots) esi par mērķa
sasniegšanu?
- Ja vēl nav 10, tad kas pietrūkst, lai būtu 8, 9, 10?
29
EFM
30
 COACH CRASH
C - centred C – i contact
(CENTRĒŠANĀS) (ES NOROBEŽOJOS)
O – open R – i react
(ATVĒRTĪBA) (ES REAĢĒJU
A – attending EMOCIONĀLI)
(APZINĀTĪBA) . A – i analyze
C – connection (ES ANALIZĒJU)
(KONTAKTS, SAIKNE) S – i separate
H – hold (GATAVĪBA) (ES ATDALOS)
H – i hurt (ES SĀPINU)

31
 KOUČINGS IR EFEKTĪVS
- personīgās, profesionāls efektivitātes paaugstināšanai;
- mērķu izvirzīšanai un sasniegšanai;
- prioritāšu un vērtību noteikšanā,
- stresa samazināšanā,
- laika izmantošanas apzināšanā;
- jaunu stratēģiju izstrādi,
- problēmu risinājumiem,
- pārmaiņu virzīšanai,
- finanšu labklājības veicināšanā,
- dzīves līdzsvara veidošanā, u.c.
P.S. Ja cilvēks pats vēlas pārmaiņas, ir gatavs uzņemties atbildību par saviem
lēmumiem, darbībām, gatavs aktīvām darbībām savu mērķu sasniegšanai...
32
KOUČINGS NEPALĪDZĒS
CILVĒKIEM, KAS

- ir atkarīgi;
- cietuši no vardarbības;
- psiholoģiski nestabili;
- gaida gatavas receptes;
- nav gatavi aktīvi strādāt, lai sasniegtu savus mērķus;
- netic savu ideju panākumiem...

33
 KOUČINGA VIRZIENI

- Dzīves darbības “Life” koučings;

- Bizness koučings;
- Korporatīvais koučings...

34
PALDIES PAR JŪSU LAKU
UN
UMANĪBU!

35