Αρωματοθεραπεία

Η επίδραση της στην μάλαξη!

 Τι είναι η αρωματοθεραπεία
• Η αρωματοθεραπεία είναι
μια μέθοδος
εναλλακτικής ιατρικής, στην
οποία χρησιμοποιούνται
αιθέρια έλαια φυτών ώστε
να προκληθεί χαλάρωση και
ανακούφιση από τα
συμπτώματα κάποιας
πάθησης. Τα αιθέρια έλαια
είναι ιδιαίτερα πυκνά
αρωματικά εκχυλίσματα,
που εξάγονται με ψυχρή
πίεση από ανθούς, φύλλα ή
ρίζες.
 Πού χρησιμοποιείται
• Η αρωματοθεραπεία μπορεί ενδεχομένως
να προάγει τη χαλάρωση και βοηθά στην
ανακούφιση του στρες. Έχει επίσης
χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση
παθήσεων όπως εγκαύματα, μολύνσεις,
κατάθλιψη, αυπνία και υπέρταση.
Ωστόσο μέχρι τώρα υπάρχουν
περιορισμένες επιστημονικές ενδείξεις
που να στηρίζουν ισχυρισμούς ότι η
αρωματοθεραπεία προλαμβάνει
αποτελεσματικά ή θεραπεύει νόσους.
 Είναι ασφαλής;

• Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να

διαπιστώσετε αν η αρωματοθεραπεία μπορεί να είναι
βοηθητική και ασφαλής για τη συγκεκριμένη σας
πάθηση.
• Μην καταπίνετε τα έλαια που χρησιμοποιούνται στην
αρωματοθεραπεία. Πολλά από τα έλαια είναι δυνατά
και μπορεί να είναι επικίνδυνα αν ληφθούν εσωτερικά.

Παιδιά μικρότερα των 5 ετών δεν θα πρέπει να

χρησιμοποιούν την αρωματοθεραπεία, επειδή μπορεί
να είναι πολύ ευαίσθητα στα έλαια. Επίσης δεν θα
πρέπει κάποιος να χρησιμοποιεί τα έλαια κοντά στα
μάτια ή το στόμα, επειδή μπορεί να συμβεί ερεθισμός
του δέρματος και των μεμβρανών.

Άνθρωποι με ορισμένες χρόνιες νόσους ή παθήσεις

δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούν την
αρωματοθεραπεία χωρίς πρώτα να συμβουλευτούν τον
γιατρό.
Αρωματοθεραπεία και μάλαξη
• αρωματοθεραπευτική μάλαξη συνδυάζει αρμονικά
δύο πολύ σημαντικές αισθήσεις, την αφή και την
όσφρηση. Συνδυάζει, δηλαδή, το θεραπευτικό
άγγιγμα της μάλαξης με την διπλή δράση των
αιθερίων ελαίων τόσο με τα δραστικά, θεραπευτικά
συστατικά τους όσο και με την ευχάριστη δύναμη
των οσμών, που επιδρουν στο συναισθηματικό πεδίο
του ανθρώπου.
• Η αρωματοθεραπευτική μάλαξη είναι η πιό βασική
τεχνική της Αρωματοθεραπείας, που αποτελεί βασικό
στοιχείο της εκπαίδευσης (θεωρία και πρακτική)
κάθε επαγγελματία αρωματοθεραπευτή.
• Η αρωματοθεραπευτική μάλαξη συνήθως
εφαρμόζεται σε όλο το σώμα μπορεί, όμως, να
εφαρμοσθεί τοπικά, όπου χρειάζεται. Χρησιμοποιεί
Τέλος τα οφέλη της είναι
• Η μακραίωνη εφαρμογή αιθερίων ελαίων στην
αρωματοθεραπευτική μάλαξη αλλά και
πολυάριθμες σύγχρονες έρευνες δείχνουν τα
μεγάλα πλεονεκτήματα που παρέχει στον
ανθρώπινο οργανισμό η μέθοδος αυτή
θεραπείας, αισθητικής και ευεξίας. Γενικά η
αρωματοθεραπευτική μάλαξη επιπλέον των
πλεονεκτημάτων που παρέχει κάθε είδος
μάλαξης συνδυάζει την ταυτόχρονη εφαρμογή
μίγματος αιθερίων ελαίων.
• Πρόκειται για μάλαξη κατεξοχήν ολιστική, ήπια,
φυσική, εξαιρετικά ευχάριστη και
αποτελεσματική.