JOM

JAWAB
SOALAN
Gaya hidup sihat perlu diamalkan
kerana :

 Dapat menghindarkan diri daripada

penggunaan dadah

 Ibubapa tidak memberikan kebebasan dalam

pergaulan
 bersenam
Kita hendaklah sentiasa ___________________
untuk membina tubuh badan yang sihat.

 Bersenam
 Makan
 Merekok
 Bergaduh
 Berikut merupakan amalan gaya hidup sihat ,

KECUALI
 Beriadah

 Menyertai program keagamaan

 Mengambil makanan ringan
 Mewujudkan komunikasi yang berkesan
Pilih pernyataan yang salah mengenai
punca rokok.

 Pengaruh daripada kawan-kawan

 Ingin menuba
 Galakan ibu bapa
 Pengaruh iklan
Selain dari segi kesihatan, merokok juga memberi kesan
dari segi ;

 Ekonomi

 Suara

 Gaya

 Ingatan
Manakah berikut BUKAN kandungan

rokok ;
 Butana

 Nikotin

 Protein

 Aseton
Berikut merupakan punca remaja
mencuba untuk merokok kecuali ;

 Mampu beli
 Ingin mencuba
 Demi kesihatan
 Pengaruh rakan sebaya
Antara kesan asap rokok kepada orang lain

ialah ………;

 Gigi kuning

 Kuku hitam

 Sesak nafas

 Bazir wang
 Kita hendaklah bijak memilih
________________

 Lawan

 Kawan

 Guru

 Rokok
Apakah tindakan anda sekiranya
terserempak dengan rakan yang sedang
merokok ;


Memarahi mereka
 Membiarkan mereka
 Melaporkan kepada guru
 Tidak ambil peduli
Tanda seseoarang yang menghisap

vape

Warna gigi
Abang anda merokok. Apakah yang anda
boleh lakukan untuk membantu beliau
berhenti merokok?

 Menyalakan api untuk beliau

 Membantu beliau membeli rokok

 Menasihati beliau dengan memberitahu kesan merokok kepaada kesihatan

 Menghisap rokok bersama-sama beliau

Apakah yang di maksudkan dengan

kesihatan ?
 Sihat dari segi fizikal, emosi, mental, social dan rohani

 Sihat daripada segala jenis penyakit

 Tidak pernah menghadapi sebarang jenis penyakit berjangkit

 Tidak pernah mendapatkan sebarang rawatan dari klinik atau hospital

Yang manakah antara berikut merupakan
kesan merokok kepada persekitaran ?

 Mengembiakan ahli keluarga

 Hidupan air mati
 Longkang tidak tersumbat
 Baik untuk kesihatan orang sekeliling
BAHAYA VAPE

Nafas pendek
Batuk Demam

Sakit dada Cirit – birit

Berat badan
menurun Mual dan Degupan
muntah jantung laju