‫معهـــــد علـــوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضيـــــة‬

‫اإلصابات الرياضية‬
‫السنة الاأوىل ماسرت‬
‫تقدمي‪ /‬د ‪ .‬ماكل رضا‬

‫السنة الجامعية ‪2021/2020 :‬‬

‫مقدمة‬
‫‪:‬تعريف االصابة‬
‫تصنيف االصابة ‪2-‬‬
‫تشخيص االصابة‪:‬‬
‫جدول يوضح أهمية االستجابة الصحيحة من طرف الالعب في التشخيص السليم‬
‫لإلصابة الرياضية‬
‫‪ :‬األسباب العامة لإلصابة الرياضية‬
 ‫‪.‬‬‫العلمي‬ ‫غير‬ ‫التدريب‬ ‫‪‬‬
‫‪‬مخالفة الروح الرياضية‬
‫‪ -‬عدم التدريب في تكامل عناصر‬
‫‪‬محالفة المواصفات الفنية‬ ‫اللياقة البدنية‪.‬‬
‫والقوانين الرياضية‪.‬‬ ‫‪ -‬عدم التنسيق و التكامل في‬
‫تنمية المجموعات العضلية لالعب‪.‬‬
‫‪ -‬سوء تخطيط البرنامج التدريبي‪ .‬سوء المستلزمات الرياضية‬
‫ومخالفتها شروط األمان‪.‬‬ ‫‪ -‬عدم االهتمام باالحماء الكافي‪.‬‬
‫‪‬عدم مراعاة العوامل والظروف‬ ‫‪‬مستوى المنافسة‪.‬‬
‫الجوية البيئية ‪.‬‬ ‫‪‬عدم التقيد بنتائج االختبارات‬
‫والفحوصات الطبية‪.‬‬
‫‪‬الالعبين وتناول المنشطات‬
‫إن استخدام الالعبين للمنشطات المحرمة قانونًا يؤدى إلى إجهاد أجهزتهم‪‬‬
‫الحيوية فسيولوجيًا كما يعرضهم إلى العديد من اإلصابات‪ ،‬حيث يقوم الالعب‬
‫ببذل جهدًَا غير طبيعى (صناعى )ال يالئم قدراته الفسيولوجية‬

‫الالعبين وتناول المنشطات‪:‬‬

‫إن استخدام الالعبين للمنشطات المحرمة قانونًا يؤدى إلى إجهاد أجهزتهم الحيوية‬
‫فسيولوجيًا كما يعرضهم إلى العديد من اإلصابات‪ ،‬حيث يقوم الالعب ببذل جهدًا غير‬
‫طبيعى (صناعى )ال يالئم قدراته الفسيولوجية‬
 ‫شكرا على حسن اإلصغاء‬
‫كثقؤهشكرا‬