Geestesversteuring en die

impak wat dit op jongmese

en hul gesinne het
 • Depressie is
’n siekte wat jou hele liggaam, gemoedst
oestand en denke aantas. Dit affekteer jo
Wat is Depressie? u eet en slaappatrone,
die manier hoe jy oor jouself voel asook
die manier hoe jy oor die wêreld dink.
Wat is ’n
geestesversteuring?

• Deskundiges omskryf ’n geestesv

ersteuring as ’n ernstige wanfun
ksionering in
’n persoon se denke, emosionele
beheer en gedrag.
Belangrike feite oor geestesgesondheid

Geestesversteurings teister honderdmiljoene me

nse regoor die wêreld en beïnvloed die lewens v
an hulle geliefdes. Een uit elke vier mense sal op
die een of ander stadium
in hulle lewe aan ’n geestesversteuring ly. Depre
ssie is wêreldwyd die grootste oorsaak van
’n onvermoë om behoorlik te funksioneer.
• Simptome kan verskil in duur en intensiteit, afhangende van die
persoon en die spesifieke siekte en omstandighede. Dit kom voor
onder mense van albei geslagte en alle ouderdomme, kulture,
rasse, godsdienste en opvoedings- en inkomstevlakke.
Geestesversteurings is nie die gevolg van ’n persoonlike swakheid
of ’n karaktergebrek nie. Met die regte mediese sorg kan ’n
persoon behandel word en ’n produktiewe en vervullende lewe
lei.
Die Impak

• Tieners met swak geestesgesondheid kan sukkel met skool en grade,

besluitneming en hul gesondheid.
• Geestesgesondheidsprobleme by tieners word ook dikwels geassosieer met
gedragsrisiko's soos verhoogde risiko vir dwelmgebruik en geweld ervaar
• Voeg by die dringendheid: Geestesgesondheidsuitdagings onder tieners is
nie ongewoon nie. Tot 75% van geestesgesondheidsuitdagings kom tydens
adolessensie na vore, en volgens die Geestesgesondheid Noodhulp (MHFA)
kurrikulum het een uit elke vyf tieners op 'n stadium in hul lewe 'n ernstige
geestesgesondheidsversteuring gehad.
WENKE VIR PERSONE MET ’N
GEESTESVERSTEURING
• Bly fisies aktief.
• Kry genoeg slaap.
• Sit elke dag tyd weg om te ontspan.
• Volg ’n gesonde en gebalanseerde dieet.
Verwysing
• Geestesgesondheid Noodhulp VSA. (2020). tiener Geestesgesondheid Noodhulp VSA: 'n Handleiding vir jongmense
in die 10de-12de klas om hul vriende te help. Washington, DC: Nasionale Raad vir Geestelike Welstand.
• Nasionale Instituut vir Geestesgesondheid. (2020). Die tienerbrein: 7 dinge om te weet. Amerikaanse departement van
gesondheid en menslike dienste,
https://www.nimh.nih.gov/health/publications/the-teen-brain-7-things-to-know/index.shtml.
• Artikels oor Geestesteuring
https://af.wikipedia.org/wiki/Geestesteuring
https://www.jw.org/af/biblioteek/tydskrifte/g201412/geestesversteurings/
https://www.sadag.org/images/pdf/depression%20brochure-afrikaans.pdf