MAPEH (Music)

Pagpapanatili ng pulso sa pagsasagawa ng chant,

pagtapik, paglakad, pagpalakpak, at pagtunog ng
instrumentong pangmusika

QUARTER 1 Week 3 - Day 1

Objectives:
Maintains a steady beat when replicating a simple
series of rhythmic patterns in measures of 2s, 3s, and
4s echo clapping, walking, marching, tapping, chanting,
dancing the waltz, or playing musical instruments)
Bumuo ng rhythmic patterns na nasa 2s, 3s, 4s na may
tig-dalawang measure.
Matatandaan na ang rhythmic pattern ay binubuo ng mahahaba
at maiikling tunong na sinsisimbolo ng notes at rests. Ang haba o
ikli ng tunog at katahimikan na ito ay isinasaad ng bilang ng
kumpas ng notes at rests.

Balikan natin ang talahanayan ng bilang ng kumpas ng notes

at rests.
Ngayon naman ay suriin mo ang talahanayan na nasa ibaba
kung ang mga bilang ng kumpas na ito ay iyong
ipapalakpak gamit ang mga rhythmic syllable.
Ang da-a ay may isang palakpak na tumatagal ng dalawang
kumpas. Sa unang kumpas ay pumapalakpak at iikot ang
buong kamay nang paharap nang magkadikit pa rin ang
palad sa pangalawang kumpas.

Maaari nating ihambing ang isang kumpas na may tagal

ng isang segundo.
Ang da naman kung iyong matatandaan sa aralin
noong ikaw ay nasa Baitang I at 2, ay may isang
palakpak. Maaari nating ihambing ang haba nito sa
isang segundo.

Ang di-di ay may dalawang maiikling

palakpak na magkasunod. Pantay-pantay ang
ikli ng dalawang palakpak na ito na gagawin
mo sa loob ng isang segundo.
Sa shh naman ay ibubuka ang iyong dalawang
kamay. Hindi mo ito ipapalakpak sapagkat ito ay walang
tunog. Tatagal ang iyong pagbuka ng iyong kamay ng
isang segundo.

Pagdating sa sh-m ay ibubuka mor in ang iyong

mga kamay. Ito ay tatagal ng dalawang segundo. Sa
bilang 1 ay ibuka mo ang iyong mga kamay at iikot
ito nang magkahiwalay sa bilang 2.
Tandaan lamang na sa pagpapalakpak o pagtugtog ay
kailangang hindi nagbabago ang pulso nito. Ang pulso ng
awit ay maihahalintulad sa tibok ng iyong puso. Maaari
itong bumagal o bumilis pero pantay-pantay ang daloy
nito.

Isa pa ring dapat tandaan sa pagpalakpak o

pagtugtog ng mga rhythmic pattern ay mas malakas
nang bahagyan ang unang bilang.
Isulat sa patlang ang mga rhythmic syllable ng mga note at
rest na makikita sa rhythmic patterns na nasa ibaba.
Pagkatapos ay ipalakpak ang mag ito. Tiyakin na steady o
hindi magbabago ang pulso o beat ang awit.
Lagyan ng angkop na galaw o kilos ang awit
na “Are you Sleeping Brother John?” habang
ito ay inaawit.
Ano ang natutuhan mo sa ating aralin ngayon? Tukuyin ang
isinasaad ng bawat bilang.

1. Ang _____ (eatb) ay nadarama natin sa musika.

2. Ang _____ (seatdy eatb) ay may pantay na daloy, maaaring

mabagal o mabilis.

3. Napapanatili ang steady beat sa pamamagitan

ng patuloy na _______ (pglgawaa) hanggang
katapusan ng isang awit.
Basahing Mabuti ang isinasaad ng bawat bilang. Isulat sa
patlang ang letra ng tamang sagot.
Panuto: Kumuha ng dalawang pares ng patpat sa bakuran.
Sundin ang rhythmic pattern sa pagbigkas ng chant at gamitin
ang pares ng patpat bilang pansaliw sa chant.
MAPEH (Arts)
Teksturang
Biswal
QUARTER 1 Week 3 - Day 2
Objectives:
Explains that artist create visual textures by
using a variety of lines and colors.
Napag-aralan mo ito sa nakaraang aralin. Ano ang
mangyayari sa mga tao o bagay kapag tinitingnan ito nang
papalayo o papalapit?
Ang mga larawang ito ay nagsasaad ng iba’t ibang laki ng
tao sa larawan at ang paggamit ng ilusyon sa espasyo. Kung
malayo sa tumitingin ang isang bagay, maliit itong tingnan,
malaki naman kung ito ay malapit sa tumitingin.
Pansinin ang dalawang larawan sa ibaba. Ano ang iyong
napapansin sa mga ito?
Sa pamamagitan ng inyong mga mata, marami kayong nasasabi
at nakikita sa larawan. Ang inyong nakikita sa larawan ay
tinatawag na Teksturang Biswal. Ito ay tekstura ng isang
bagay na tanging mata lang ang nakakaalam, sapagkat hindi ito
maaaring hipuin o maramdaman.

Nakikita natin ang kaibahan ng tekstura ng isang bagay sa

larawan sa pamamagitan nang masusing pagtingin dito.
Sa sining mayroon tayong tinatawag na still life drawing, ito
ay isang pamamaraan ng pagpapakita ng pagiging malikhain sa
pagguhit ng mga bagay na hango sa nakikita sa paligid tulad ng
mga bulaklak, pagkain, mga alahas, kasangkapan sa mesa at iba
pa.

Nakalilikha ang isang pintor ng teksturang biswal gamit

ang cross hatch lines at pointillism upang maging
makatotohanan ang
tekstura ng kaniyang likhang sining.
Cross hatch lines ay tanda ng dalawa o higit pang
intersecting parallel lines.

Pointillism ay ang paglalagay ng maliliit na tuldok upang

makabuo ng larawan.
Alin kaya sa mga larawan ang cross hatch line at alin ang
pointillism
Mga Paraan sa paggawa ng likhang sining gamit ang cross
hatch lines.
1. Iguhit ang nais na disenyo.

2. Simulang maglagay ng linya sa gilid ng naihandang

disenyo.

3. Pagkatapos sa gilid, simulang gumuhit ng mga tuwid

na linya sa loob ng guhit.
4. Ipagpatuloy ito hanggang sa mapuno ito o matamo
mo ang gusto mong mangyari sa iyong likhang sining.

5. Mayroon ka ng likhang sining gamit ang cross hatch

lines.
Mga Paraan sa paggawa ng likhang sining gamit ang
pointillism.
1. Iguhit ang nais na disenyo.

2. Simulang maglagay ng tuldok sa gilid ng naihandang

disenyo.

3. Pagkatapos sa gilid, simulang naman sa gitna.

4. Ipagpatuloy ito hanggang sa mapuno ito o matamo
mo ang gusto mong mangyari sa iyong likhang sining.

5. Mayroon ka ng likhang sining gamit ang pointillism.

Lagyan ng tsek (√) sa patlang sa bawat bilang ang mga
larawan na gawa sa cross hatch lines at ekis (X) naman kung
gawa ito sa pointillism.
Lagyan ng tsek (√) sa patlang sa bawat bilang ang mga
larawan na gawa sa cross hatch lines at ekis (X) naman kung
gawa ito sa pointillism.
Magdisenyo tayo!
Panuto:
1. Ihanda ang sumusunod na kagamitan:
bond paper, lapis at pangkulay (krayola o oil pastel)
2. Gamit ang lapis, kopyahin ang larawang banga sa iyong
bond paper.

3. Palamutian sa kanang bahagi ng iginuhit na

larawan nang patayo at pahalang na mga linya para
makabuo ng pakrus na disenyo.
4. Obserbahan ang ginawang larawan.
5. Gumuhit uli ng larawang banga at igayak naman
ang mga tulduk-tuldok na hugis sa may kanang bahagi
ng banga.
6. Punahin ang mga pagbabago ng tatlong likhang
sining.
Basahin at unawaing mabuti ang mga pahayag sa ibaba.
Piliin ang tamang salita na nasa kahon at isulat ito sa patlang
sa bawat bilang upang mabuo ang ideya ng mga pahayag.
Mayroon tayong tinatawag na (1) ____________.
Ito ay isang pamamaraan ng pagpapakita ng
pagiging malikhain sa pagguhit ng mga bagay na
hango sa nakikita sa paligid tulad ng mga bulaklak,
pagkain, mga alahas, kasangkapan sa mesa at iba
pa.
Nakalilikha ang isang artist ng likhang sining na
may (2) _____________ gamit ang (3) _____________ at
(4) _______________ upang maging makatotohanan ang
teksturang kaniyang (5)_______________
Basahin at unawaing mabuti ang mga pangungusap sa ibaba.
Isulat ang salitang TAMA sa patlang bago ang bilang, kung wasto
ang isinasaad sa pangungusap at salitang MALI naman kung
hindi.

_______1. Ang mga mata natin ang tanging nakaaalam ng

teksturang biswal.
_______2. Ang mga pintor ay nakalilikha ng teksturang
Biswal gamit lamang ang mga linya upang bigyang buhay
ang kanilang likhang sining.
_______3. Ang teksturang biswal ay ating nahihipo.

_______4. Ang pointillism ay ang paglalagay ng maliliit na

tuldok upang makabuo ng larawan.

_______5. Ang teksturang biswal ay mapapansin

lamang sa pamamagitan ng masusing pagtingin sa
isang bagay.
Gawain: Landscape Artwork
Mga gamit na dapat ihanda:
* bond paper * lapis o pen * krayola o oil pastel

Panuto sa Paggawa:

1. Kopyahin ang larawan ng Bulkang Mayon

sa dalawang
bond paper.
2. Gamit ang kasanayan sa tekstura, disenyuhan ng
crosshatching ang unang larawan.

3. Igayak ang paraang pointillism sa ikalawang larawan.

4. Gamitin ang talaan ng rubrik para masukat ang

kaangkupan sa ginawang obra.
 MAPEH (PE)
Pagsasagawa ng mga Hugis at Kilos ng
Katawan
QUARTER 1 Week 3 - Day 3
Objectives:
1. Performs body shapes and actions
2. Demonstrates movement skills in response
to sounds and music.
3.Engages in fun and enjoyable physical
activities
Isulat ang apat na mga hugis na maaaring
maisagawa ng ating katawan.
1. ____________________
2. ____________________
3. ____________________
4. ____________________
Tignan mo ang larawan sa itaas. Ano ang ginagawa ng magsasaka?

Ano ang kilos na kailangan sa pagtatanim ng palay katulad ng

nasa larawan?
Subukin mong gayahin ang magsasaka sa pagtatanim ng
palay.

Naisagawa mo ba nang wastos ang kilos ng magsasaka?

Naisagawa mo ba ang wastong pagbaluktot?

Paano mo naibalik sa dati ang iyong

katawan mula sa pagkakabaluktot?

Mag-ehersisyo.
Gawin ang mga sumusunod na kilos upang
lumakas ang katawan.
(Ang guro ay magpapatugtog ng kanta
habang ang mga estudyante
ay nag eehersisyo).
Ang klase ay mahahati sa limang grupo. Ang
bawat grupo ay gagawa ng sariling kilos para
sa ehersisyo upang mapalakas ang katawan.
Gumamit ng kahit anong awiting masigla
para sa gagawing ehersisyo.
Presentasyon ng
ehersisyo
Bakit mahalaga ang pag
eeherisyo?
Ilahad ang iyong natutuhang mga paggalaw o
kilos ng katawan sa pangkalahatang lugar o espasyo. Maaari mong
isulat sa loob ng mga hugis ulap na nasa ibaba angnmahahalagang
salita na iyong natandaan.
Gawin ang kilos upang masubok ang iyong kakayahan. Sagutin
ang mga tanong pagkatapos.
1. Aling kilos ang madaling gawin?
2. Aling kilos ang mahirap gawin?
3. Ano anong parte o bahagi ng iyong
katawan ang lumalakas kapag
isinasagawa ang ganitong mga kilos?
Karagdagang Gawain:
Gumawa ng maikling vlog
na nagpapakita ng mga hugis
at kilos ng katawan kapag
nag eehersisyo.
 MAPEH (Health)
Tamang Uri ng Bitaminang Nakabubuti
sa Kalusugan at Nutrisyon

QUARTER 1 Week 3 - Day 4

Objective:

Identifies nutritional
problems
Isulat ang TAMA kung ang pahayag ay wasto at MALI kung hindi.

________1. Ang batang kumakain ng kaunti kaysa sa inaasahan ay may

sobrang nutrisyon.
________2. Ang batang kumakain ng sobra ay nakakaranas ng malnutrisyon.
________3. Ang batang may kakulangan sa protina ay payat.
________4. Ang batang may kakulangan sa protina ay mahina
ang pangangatawan.
________5. Ang batang may kakulangan sa protina ay

kulang sa pagkaing may carbohydrates.

Tingnan ang mga nasa larawan. Ano ang masasabi
nyo sa kanila?
Ang mga nasa larawan ay mga batang may kakulangan sa vitamins at
minerals. Anong vitamins at minerals ang kulang
sa kanila?
 Ang nutrisyon ay mahalaga sa ating pangangatawan.
Minsan madaming nutrisyon ang kailangan nito minsan
ay kaunti lamang, depende sa pangangailangan nito. Ang
mga kakaunting nutrients na kailangan minsan ng ating
katawan ay tinatawag na micronutrients. Ang
mga micronutrients na ito ay kilala
din sa tawag na vitamins at minerals.
MICRONUTRIENTS
Ito ay tumutukoy sa vitamins at minerals na hindi
masyadong kailangan, ngunit ang mga ito ay mahalaga at
kailangan ng iba pang bahagi ng katawan at nakatutulong ito
sa paglaki at sa kabuuang pisikal na pangangatawan.
Kapag nagkulang ang katawan natin ng
micronutrients, magkakaroon tayo ng
tinatawag na micronutrient deficiency.
MICRONUTRIENT DEFICIENCY
Ito ay may kaugnayan sa hindi tamang pagkain o proper diet. Ang
mga kakulangan nito ay may masamang epekto sa paglaki at pag-unlad
ng katawan ng isang tao. Maaari itong magdulot ng malaking epekto sa
pisikal na paglaki, at pag-iisip ng isang tao at nakakapagpababa ng
performance sa paaralan.
Ang mga kakulangan na ito ay dahil sa hindi
pagkain ng tama at sapat sa tamang oras at
hindi Magandang pangangalaga sa
katawan.
Ang sumusunod ay mga micronutrient deficiencies at
mga katangian, senyales at sintomas ng mga ito.
Sa mga micronutrient deficiency na natalakay, mamili ng
tatlo at isulat kung paano ito maiiwasan.
Pumunta ka sa isang malapit na karinderya para bumili ng meryenda at
nakita mo ang sumusunod:

Ang iyong pera ay kasya lamang

para sa isang klase ng pagkain at
inumin. Anong pagkain at
inumin ang pipiliin mo para sa
malusog na meryenda?

Ano-Ano ang dahilan sa pagpili

mo nito?
Pumunta ka sa isang malapit na karinderya para bumili ng meryenda at
nakita mo ang sumusunod:

Ang iyong pera ay kasya lamang

para sa isang klase ng pagkain at
inumin. Anong pagkain at
inumin ang pipiliin mo para sa
malusog na meryenda?

Ano-Ano ang dahilan sa pagpili

mo nito?
Dugtungan ang sumusunod na parirala
upang mabuo ang pahayag
1. Ang micronutrients ay tumutukoy sa mga
________________________________________________
2. 2. Ang micronutrient deficiency ay
________________________________________________
Isulat ang Tama kung ang sumusunod na pahayag ay nagsasabi ng
wastong pahayag. Mali naman kung ito ay taliwas. Isulat ang iyong sagot
sa sagutang papel.
___________ 1. Ang kakulangan ng bitamina D sa pagkain ay maaaring
maging suliranin sa buto na tinatawag na rickets.
___________ 2. Ang bitamina B complex at bitamina C ay magtatagal sa
katawan sapagkat ito ay natutunaw sa tubig (water soluble).
___________ 3. Ang bitamina B Complex ay binubuo ng
ilang bitaminang tumutulong magkaroon ng makinis na balat
at maayos na
nervous system.
___________ 4. Ang thiamine ay tumutulong sa katawan
upang mapalitan ang carbohydrates at maging lakas na
kailangan natin. Tumutulong din sa pagkuha ng protina at
taba.
___________ 5. Ang bitamina D ay kailangan sa maayos na
paglaki at pagpapatibay ng buto at ngipin.
 MAPEH
Lingguhang Pagtataya

QUARTER 1 Week 3 - Day 5

Ngayon ay subukin natin ang iyong pag-
unawa sa aralin sa pagsagot ng pagsusulit.
Pagbibigay ng pamantayan
Pagsasabi ng panuto
Pagsagot sa pagsusulit
Pagwasto ng Pagsusulit
Pagtala ang mga puntos ng mag-aaral.
Bigyan ng paghahamon ang mga mag-aaral para sa susunod
na pagtataya.