PSIHOTERAPIJA

Sadržaj
1. Šta je psihoterapija?
2. Psihoterapijski pristupi
3. Psihoterapeut, psiholog, psihijatar- razlike
4. Kako izgleda prva seansa?
5. Trajanje psihoterapije
6. Korist psihoterapije
Šta je psihoterapija?
• Psihoterapija je lečenje mentalnih poremećaja
verbalnom ili neverbalnom komunikacijom.
• Primenjuje se uz lekove ili nezavisno od njih
• Korisna je kod većine poremećaja i različitih životnih
problema
• Psihoterapiju sprovode stručnjaci (psiholozi,
psihijatri,psihoterapeuti)
 Psihoterapijski pristupi
Humanističke
Psihodinamske terapije
psihoterapije
Usmerene na otkrivanje
nesvesnih uzroka poremećaja i i Fokus je na sadašnjim
iskustvima
prevazilaženje psihičkih Sistemska porodična
konflikata
terapija
Kognitivno- psihoterapija porodice Razvojna
biheviorialne terapije psihoterapija
Primenjuju se principi učenja za otklanjanje Namenjena osobama koje žele
nepoželjnih i sticanje konstruktivnih obl. da unaprede svoj kvalitet
ponašanja i načina razmišljanja,što vodi ka života
zdravim emocijama
 Psihoterapeut,psiholog, psihijatar koja
je razlika?

klijentima pomaže u lečenju depresije, fobija, anksioznosti, napada panike,

Psihoterapeut alkoholozma, i drugih poremećaja, a može i pomoći i u periodu velikih životnih
promena
ne postavlja medicinske dijagnoze i ne može da propisuje lekove. Kvalifikovan je da
Psiholog sprovodi psihološko savetovanje i izvodi psihološke testove i procenu

može koristiti farmakoterapiju i propisivati lekove poput sedativa, anksiolitika i

lekova za spavanje. Stručan je da dijagnostikuje i leči pacijente koji pate od težih
oblika mentalnih oboljenja kao što su šizofrenija, halucinacije, suicidalne misli,
Psihijatar
napadi panike, i druge.
 Kako izgleda prva seansa
psihoterapije?
● Cilj prve seanse je upoznavanje klijenta i terapeuta

● Terapeut uglavnom obično razgovor pitanjem ‘’Šta vas

dovodi ovde?’’, takodje postavlja osnovna pitanja o
klijentu i njegovom životu

● Terapeut proverava da se klijent nekada susreo sa

psihoterapijom i traženjem psihološke pomoći

● Klijent se informiše o metodu koji terapeut koristi, o

trajanju seanse …
 Trajanje psihoterapije
Broj seansi i dužina celokupne terapije zavise od više faktora :
• Vrsta problema ili tip poremećaja
• Ozbiljnost situacije ili težina poremećaja
• Koliko je dugo ta situacija ili poremećaj trajao
• Brzine napredovanja klijenta
• Količine trenutnog stresa
• Podrške koju klijent ima u svojoj porodici i okolini
• Kvalitet odnosa između klijenta i terapeuta
 Korist psihoterapije
Psihoterapija može doprineti:
• Uspostavljanju nekih ranije postojećih (a sada narušenih) nivoa funkcionisanja
• Povećanju sopstvene moći i sposobnosti za promenu
• Eliminisanju simptoma i psihičke patnje
• Boljem razumevanju sopstvenog stanja i situacije u kojoj se nalazimo
• Prepoznavanju i menjanju ponašanja i misli koje negativno utiču na naš život
• Smanjenju konflikata i poboljšanju odnosa sa drugim osobama
• Povećanju samopoštovanja
• Razvoju osećaja kontrole