OPĆE INFORMACIJE

• aktivni pokretači našeg tijela

• ima ih više od 750, oko 40% mase ljudskog
tijela
• zajedno sa kostima čine sistem organa
kretanje
• sposobnost transformacije hemijske energije u
mehanički rad
• kontraktilnost i ekscitabilnost
 GRAĐA MIŠIĆA
mišićna vlakna snopovi mišićnih vlakana
ovojnica vezivnog tkiva tetivna vlakna
tetive koje vežu mišiće uz kosti
 OSNOVNA PODJELA MIŠIĆA
• Poprečno-prugasti (skeletni) mišići
• Glatki mišići
• Srčani mišić
 POPREČNO-PRUGASTI MIŠIĆI

• Omogućuju kretanje i vitalne

funkcije organizma
• Rade pod utjecajem naše volje
 GLATKI MIŠIĆI
• ulazi u sastav krvnih i limfnih sudova, organa
sistema za varenje, dušnika, mokraćne bešike,
materice, kože, unutrašnjih mišića oka itd.
 SRČANI MIŠIĆ
• Srčano mišićno tkivo izgrađuje središnji sloj
srčanog zida i središnji sloj plućnih vena u
blizini njihovog ušća u srce.
Podjela mišića na osnovu polazišnih tetiva:
• Biceps, triceps, quadriceps...
Podjela mišića na osnovu zglobova na koje
djeluje:
• Jednozglobni, dvozglobni, višezglobni
Podjela mišića na osnovu pokreta koje izvode:
• Agonisti, antagonisti, sinergisti
Prema funkciji koju vrše:
• Pregibački, opružački, odvodioci i primicači,
uvrtači i izvrtači...
 Prema sposobnostima izvršenja `naređenja`
prenijetog nervima i živcima mišići se dijele
na:

• 1. MIŠIĆE POKRETA - eksplozivnost

• 2. TONIČNE MIŠIĆE - izdržljivost

GRUPE MIŠIĆA
 MIŠIĆI TRUPA:

• mišići leđa
• mišići trbuha
• mišići grudnog koša
• mišići vrata
MIŠIĆI LEĐA
MIŠIĆI TRBUHA
MIŠIĆI GRUDNOG KOŠA
MIŠIĆI VRATA
MIŠIĆI GLAVE
MIŠIĆI GORNJIH EKSTREMITETA
MIŠIĆI RAMENOG POJASA
MIŠIĆI NADLAKTA
MIŠIĆI PODLAKTA
MIŠIĆI ŠAKE
MIŠIĆI DONJIH EKSTREMITETA
MIŠIĆI BEDRA
MIŠIĆI NATKOLJENICE
MIŠIĆI POTKOLJENICE
MIŠIĆI STOPALA
 ZANIMLJIVOSTI
• Da bi učinili samo jedan korak, koristimo 200 mišića!

• Čovjek ima vise od 600 mišića, a gusjenica prosječne veličine ima ih vise od
2000!

• Najveći biceps na svijetu ima jedan Amerikanac – obima 73 cm!

• Uprkos svim svojim mišićima, nemamo ni izdaleka snagu jednog mrava. Kad
bi je imali, mogli bi jednom rukom podići automobil!

• Srce sportaša koji miruje može kucati svega 35 puta u minuti, a pritom ipak
tjerati krv dakola kroz cijelo tijelo!

• REKORDI: 1)najduzi misic je krojacki misic koji se proteze od zdjelice do

ispod koljena, 2) najveci misic je je veliki misic straznjice 3)najmanji misic je
misic stremena u srednjem uhu, kraci od 1,27 mm 4) najbrzi misic trepne
ocnim kapkom do 5 puta u sekundi