TRƯỜNG ĐẠI HỌC TÔN ĐỨC THẮNG

PHÒNG CÔNG TÁC HỌC SINH SINH VIÊN

BÁO CÁO KẾT QUẢ THỰC HÀNH

Môn: Kỹ năng tự học
Mã môn học: L00052
Họ và tên: Phạm Minh Huy
MSSV: 022H0156
Lớp: 22H00107
Khoa: Ngoại ngữ
Mã nhóm học: 56 Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

Kỹ năng tự học
 Yêu cầu về nội dung báo cáo

 Áp dụng các bước theo mô hình PDCA để thực hành tự học bằng
hình thức đọc sách
 Thời gian: 4 tuần

Module: THÁI ĐỘ SỐNG 01

Kỹ năng tự học
 Yêu cầu về hình thức báo cáo

• Cú pháp đặt tên file báo cáo:

L00052_MSSV_HovaTen (VD:L00052_32003214_NguyenVanA).

• Hình thức: Theo mẫu đính kèm

• Cách thức nộp: 01 file/ bài nộp

• Định dạng nộp: Lưu theo định dạng .pdf, .doc, .pptx

Kỹ năng tự học
 KẾT QUẢ THỰC HIỆN

Bước 1: Xác định mục tiêu

1. Mục tiêu tự học:
- Học được những bài học về cuộc sống từ quyển sách Kỹ năng tự học suốt đời, từ đó áp dụng vào đời sống
thực tiễn của mình.

2. Cuốn sách tôi chọn để thực hiện mục tiêu: Kỹ năng tự học suốt đời (tác giả Lại Thế Luyện)

Kỹ năng tự học
 KẾT QUẢ THỰC HIỆN

Bước 2: Lập kế hoạch đọc sách bằng hình thức phù hợp (đoạn văn bản, bảng, sơ đồ, hình vẽ…), trong
đó cần thực hiện các yêu cầu sau đây:
- Xác định SWOT
- Xác định 5W1H

Kỹ năng tự học
 XÁC ĐỊNH SWOT
STRENGTH (ĐIỂM MẠNH) WEAKNESS (ĐIỂM YẾU)
• Có ý thức rõ về mục tiêu, lí do đằng sau việc mình đang làm • Tính kiên trì chưa cao
• Tinh thần ham học hỏi, thích tìm tòi điều mới phát triển bản • Dễ bị trì hoãn mất tập trung
thân • Cơ thể dễ mất sức, dễ bị mệt
• Khả năng tự học tốt, tìm kiếm thông và cập nhật thông tin • Kĩ năng quản lý thời gian còn kém
nhanh

THREATENS (THÁCH THỨC) OPPOTURNITIES (CƠ HỘI)

• Áp lực muốn cạnh tranh với bạn bè trang lứa • Được sử dụng internet
• Luôn đặt áp lực cao cho bản thân, nhưng thường xuyên • Có sự trợ giúp của bố mẹ về mặt tài chính
không sống đúng với những gì bản thân đề ra • Môi trường học tập đa dạng (trường học, quán cafe, thư viện
• Kiến thức phức tạp, đa dạng, đòi hỏi phải chọn lọc kỹ lưỡng trường)
• Môi trường có nhiều yếu tố gây xao lãng (mạng xã hội, phim • May mắn được biết đến những người thầy, tài liệu học chất
ảnh, bạn bè…)
6/25/2020 lượng
Kỹ năng tự học
 THỰC HIỆN KẾ HOẠCH (5W-1H)

TUẦN 1 Từ ngày 21/4/2024 đến 27/4/2024

Mục tiêu (What) - Đọc từ đầu đến trang 40.
- Kiên trì việc đọc liên tục trong 1 tuần, dành ra thời
gian mỗi tối đọc không bị ngắt quãng ngày nào.

Kiến thức cần đạt được (Why)
Thời gian tự học (When)
Nơi học (Where)
Người hỗ trợ (Who)
Học bằng cách (How)
6/25/2020 Thái độ-sống
- Nắm được phần mở đầu cũng như ý tưởng và vai trò
sách một cách cơ bản, cũng như tìm hiểu mục đích viết
của tác giả.
- Từ 19h đến 19h30 hoặc từ 20h đến 20h30 (tùy từng
ngày có lịch đi làm hoặc học thêm hay không), ngày
hôm nào bận quá sẽ bù thời gian bị mất cho ngày kế.
Tại nhà, quán cà phê
Không có
- Đọc sách và highlight, ghi chú trực tiếp vào sách
Lên1 Google để tìm kiếm những thuật ngữ, hoặc giải
thích chi tiết cốt truyện (nếu đọc và vẫn chưa hiểu rõ)
 TUẦN 2 Từ ngày 29/4/2024 đến 5/5/2024
Mục THỰC
tiêu HIỆN KẾ ••HOẠCH (5W-1H)
Hoàn thành từ trang 40 đến 80.
Ôn lại tóm tắt nội dung đã đọc tuần 1.
• Kiên trì việc đọc 6 ngày trong 1 tuần, có thể nghỉ 1
ngày nếu bản thân cảm thấy quá tải hoặc không
dành thời gian được vì quá bận học, đi làm và
không trách bản thân vì việc đó.
Kiến thức cần đạt được Nắm bắt được nội dung đã đọc và nội dung tuần này

Thời gian tự học Thứ 2,3,4,5,6,7 và CN từ 19h đến 19h30 hoặc từ 20h
đến 20h30 (tùy từng ngày có lịch đi làm hoặc học thêm
hay không), hôm nào không có thời gian bù gấp đôi
cho ngày tới
Nơi học Tại nhà hoặc thư viện trường, quán cà phê
Người hỗ trợ Không có
Học bằng cách - Đọc sách và highlight, ghi chú trực tiếp vào sách
- Lên Google để tìm kiếm những thuật ngữ, hoặc giải
thích chi tiết cốt truyện (nếu đọc và vẫn chưa hiểu rõ)

6/25/2020 Thái độ sống 1

 THỰC HIỆN KẾ HOẠCH (5W-1H)

TUẦN 3 Từ ngày 6/5/2024 đến 12/5/2024

Mục tiêu • Hoàn thành cuốn sách
• Ôn lại nội dung những gì đã đọc
• Dành nhiều thời gian để chiêm nghiệm về cách áp
dụng các bài học đã học vào đời sống, liên hệ bản
thân.
• Kiên trì việc đọc liên tục trong 1 tuần.
Kiến thức cần đạt được Hiểu và liên kết được toàn bộ nội dung, diễn biến, bài
học ẩn ý trong sách
Thời gian tự học Thứ 2,3,4,5,6,7 và CN từ 19h đến 19h30 hoặc từ 20h
đến 20h30 (tùy từng ngày có lịch đi làm hoặc học thêm
hay không)
Nơi học Tại nhà hoặc quán café The Coffee House

Người hỗ trợ Không có

6/25/2020 Thái độ sống 1
Học bằng cách - Đọc sách và highlight, ghi chú trực tiếp vào sách
 KẾT QUẢ THỰC HIỆN

Bước 3: Thực hiện kế hoạch đọc sách

- Quay 1 video độ dài 5 – 7 phút để tóm tắt nội dung sách đã đọc
- Đường link video tóm tắt nội dung sách đã đọc (Google drive hoặc Youtube):
https://youtu.be/7IUzFVc5Jow
………………………………………………………………………………………………………………

Kỹ năng tự học
 KẾT QUẢ THỰC HIỆN

Bước 4: Kiểm tra kết quả

Đánh giá việc thực hiện mục tiêu:
- Mục tiêu nào đã hoàn thành đúng hạn? Nêu lý do và bài học kinh nghiệm.
- Mục tiêu nào chưa hoàn thành đúng hạn? Nêu lý do và hướng khắc phục.

Kỹ năng tự học
 KẾT QUẢ THỰC HIỆN

Bước 4: Kiểm tra kết quả

- Mục tiêu nào đã hoàn thành đúng hạn?
+) Trong cả 3 tuần mình đã đọc sách liên tục và có những ngày bận không đọc được mình đã bù gấp đôi thời gian đọc cho hôm sau (ngày 25 bù thêm cho
24), hoàn thành mục tiêu đề ra.
+) Mình đã dành thời gian ôn lại những gì đã đọc, điều này khiến mình hiểu sâu sắc hơn cốt truyện cũng như nội dung sách.
+) Mình đã kết hợp việc đọc và highlight các nội dung quan trọng, giúp cải thiện khả năng nắm được nội dung chính của cả 1 đoạn văn cũng như cải thiện
khả năng tóm tắt ý chính, là một trong những kỹ năng có thể ứng dụng khi đọc tài liệu nghiên cứu.
Lý do + bài học kinh nghiệm
- Mình luôn gợi nhớ bản thân về lợi ích khi hoàn thành các mục tiêu đề ra, đó là thứ quan trọng giúp mình kiên trì không ngắt quãng suốt 3 tuần. Vì vậy
nên ghi chú lại về những lợi ích mình sẽ đạt được khi thực hiện một thói quen mới nào đó.
- Mình tập trung vào những gì mà quá trình tự học mang lại (những kiến thức, kỹ năng, sự cải thiện qua từng ngày) và không quan tâm hay đặt nặng nhiều
kết quả phía sau đó. Nhưng vô tình việc để ý đến quá trình đã giúp mình thành công. Vì vậy thứ quan trọng nhất là quá trình (thứ mình có thể nỗ lực) thay
vì kết quả (thứ chỉ tồn tại ở tương lai, nằm ngoài kiểm soát bản thân)
- Mình cũng tìm các video truyền động lực, hỏi bạn bè có chung mục đích để tiếp thêm động lực cho bản thân ( Study with me, Book reviews, Các lưu ý
cần biết để tự học tốt hơn…). Vì vậy cần tìm những người bạn đồng hành để đỡ cô đơn, nản chí.

Kỹ năng tự học
 KẾT QUẢ THỰC HIỆN

Bước 4: Kiểm tra kết quả

- Mục tiêu nào chưa hoàn thành đúng hạn?
- Nhiều lúc gặp những thuật ngữ khó trong sách hoặc nội dung còn mơ hồ mình lười tìm hiểu sâu thêm trên mạng mà thường dựa vào nội dung cả đoạn để
đoán.
- Mình chỉ đang hiểu được các nội dung trong sách, nhưng vẫn chưa thực hành tốt cách để biến những kinh nghiệm đó vào đời sống thực tiễn của mình.
Lý do
- Mình có xu hướng để điện thoại ra xa bản thân để tập trung học, vì vậy khi muốn tra cứu thuật ngữ nào đó thì mình phải cầm đến điện thoại, điều đó có
xu hướng khiến mình dễ bị trì hoãn và cứ tiếp tục đọc. Vì vậy mình cũng không tra được các thuật ngữ nào.
-Do lịch học ở trường cũng như lịch làm sát nhau nên mình ít dành thời gian nhiều ở thư viện hay các quán café, vì lúc tan làm đã trễ hoặc do lịch học tối
đó nhiều nên chỉ về nhà nghỉ ngơi sau đó đọc sách tại phòng.
Hướng khắc phục
- Cài đặt thời gian giới hạn cho các ứng dụng giải trí như Facebook, Youtube, Instagram, chỉ được dùng các ứng dụng đó 15p mỗi ngày. Vì vậy sẽ hạn chế
việc xao nhãng khi đọc sách, giúp tập trung hơn vào tra cứu thông tin.
- Sắp xếp lại thời khóa biểu tổng để có thêm thời gian rảnh để di chuyển ra quán café hay ở lại thư viện học, từ đó thay đổi không khí, truyền cảm hứng.
- Cần gặp nhiều người và tiếp xúc, bàn luận nhiều hơn để có thể rút ra những kinh nghiệm, tìm kiếm những cơ hội để áp dụng các bài học trên vào cuộc
sống.

Kỹ năng tự học